ชวนสำรวจตัวเองและคนรอบตัวว่าเป็นคนประเภท HSP (Highly Sensitive Person) หรือเป็นคนอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษหรือเปล่า ? ส่วนใหญ่หากเป็นคนอ่อนไหวทางอารมณ์ได้ง่าย มักจะประกอบด้วย 1. ปฏิกิริยาทางอารมณ์เข้มข้น 2. อ่อนไหวต่ออารมณ์ของตนเองและผู้อื่นได้ง่ายทั้งทางบวกและทางลบ 3. เต็มไปด้วยอ